おはようございます。 昨日の食事は、サラダ死ぬほど、まぐろトロ5切れ、らっきょの酢漬け、キムチ少々、アーモンドフィッシュ一掴み。どうなんだろう、痩せられるメニューなんでしょうか？？ じるさるたです。 松村邦洋さんが激やせしましたね。ライザップ…